De vragen die mijn klanten hebben

Herken jij jezelf in de omschrijvingen van de klanten met wie ik werk? Dan herken je mogelijk ook hun vragen:

> Ik ervaar veel stress- (of burn-out-)klachten. Wat kan ik hier aan doen? Klanten die door coachingsgesprekken wéten wat de oorzaak van hun stress of burn-out is, worstelen evengoed nog met de fysieke stress- of burn-out-reacties, zoals angst, onrust, concentratieproblemen en slecht slapen. Embodied (lichaamsgerichte) coaching kan hierbij helpen. Simpel gezegd is dit 'luisteren naar het lichaam', gebaseerd op actuele inzichten in de Toegepaste Neurowetenschappen.

> Ik ben een ´pleaser´. Achteraf heb ik best vaak spijt dat ik ergens ja tegen heb gezegd. Waarom doe ik dat toch steeds? Veel van mijn klanten merken dat ze automatisch reageren, eigenlijk nog voordat ze goed en wel hebben nagedacht of ze dat écht willen. Ze zouden graag zélf willen bepalen of ze ja of nee zeggen. Zonder schuldgevoel. En zonder het gevoel dat ze ja móeten zegen.

> Met die ene persoon kom ik elke keer weer in een verwijtend gesprek terecht. Met andere mensen heb ik dat nooit. Hoe kan dat toch? Meerdere mensen die bij mij op gesprek komen, merken dat ze met de een zonder moeite op dezelfde ‘golflengte’ zitten, terwijl ze met een ander de grootste moeite hebben om het gesprek effectief te laten verlopen. Dit kan komen door de manieren waarop beiden vroeger hebben geleerd om met anderen te communiceren.

> Ik ben een snelle denker en heb vaak veel (creatieve) ideeen. Maar die leiden me soms af van het werk dat klaar moet op een dag. Hoe ga ik daarmee om? Veel van mijn klanten zien verbanden die andere mensen vaak niet zo snel zien. Dat is een mooie kwaliteit. Maar als het denken té snel gaat, bestaat het risico van ´chaos’. Het vraagt dan enige oefening om meer rust aan te brengen in ‘het denken’ en prioriteiten te stellen.

> Ik wil graag ‘zichtbaarder’ zijn op het werk en op LinkedIn. Toch lukt het me maar niet. Wat doe ik daar aan? Vaak weten mijn klanten best wel wat ze zouden kúnnen doen om zichtbaarder te zijn. En toch voelen ze een barrière. Het kan helpen om met transactionele analyse, of vanuit Embodied coaching, eerst te onderzoeken waardoor dat komt.

> In mijn hoofd is er altijd dat kritische stemmetje dat commentaar levert op wát ik doe en hóe ik dat doe. Wat doe ik daar tegen? Dit kan komen door hoe mensen vroeger in hun leven kritiek, feedback en complimenten kregen. Wie als kind veel kritisch commentaar kreeg, loopt de kans om dat als volwassene onbewust te herhalen. Met enige oefening is het mogelijk om voor andere manieren van reageren te kiezen.

> Waar vind ik een sparringpartner die met me meedenkt? Mijn klanten zijn vaak ‘ideeënfabriekjes’. Dat is leuk, maar leidt ook af wanneer ze één van deze ideeën willen uitvoeren. Weet dat ik graag die sparringpartner, dat klankbord, maar ook die stok achter de deur voor je ben.